芒果被誉为“热带果王”，营养丰富，富含胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C、糖类、蛋白质、粗纤维及矿物质。
科学吃芒果的推荐方法：
切块法：将芒果洗净，沿果核纵向切开，在果肉上划网格，轻推果皮即可食用果肉块，干净卫生。
勺挖法：直接用勺子挖取果肉食用，方便简单。
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